serotonin ne işe yarar ne demek?

Serotonin, sinir sistemi ve bağırsaklardaki işlevleri kontrol etmek için beyinde üretilen bir nörotransmitterdir. Vücudun uyku düzeni, ruh hali, iştah, sıcaklık kontrolü ve duygusal yanıt gibi birçok biyolojik sürece katkıda bulunur. Ayrıca, düşük serotonin seviyeleri depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları, obsesif-kompulsif bozukluk ve migren gibi sorunlara neden olabilir. Serotonin, beyindeki nöronlar arasında sinir iletimini düzenleyerek duygusal stabilite ve mutluluk hissi sağlar. Ayrıca, bağırsaklardaki sinir sistemi üzerinde de etkisi vardır ve gastrointestinal fonksiyonları düzenleyerek sağlıklı sindirim ve bağışıklık fonksiyonlarına yardımcı olur.